Mat;
Frukost bestod av yoghurt med hallon russin o honung.
Lunch: pasta med tomatsås och parmesan
Mellis: kaffe o Paulún bar
Midda: pannkakor
Saknar proteiner under hela dan... Blir till att koka ägg till frukosten imorron...
Träning; 40 min pw med bästa J och sen en statisk planka på tå 1,31 min!!!
Nu natti natti!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar